13.2.13

Dicas para estar sempre de bom humor

Fim de Carnaval! ): Passou rápido né pessoal? Mas de qualquer forma, se animem porque ano que vem tem mais hahahaha. O post de hoje é virado para aqueles que querem continuar no espírito carnavalino por muito e muito mais tempo. Afinal, quem foi que disse que só podemos estar de bom humor no carnaval? Não mesmo! Siga as diquinhas abaixo e faça da sua vida uma maré de bom humor. Lets go!

Ajude os outros: Pequenas atitudes solidárias por menores que sejam já tem um sentido enorme tanto na sua vida quanto na da pessoa que foi ajudada. Então, por que não ajudar pessoas a sua volta no dia-a-dia? Outra boa dica de ajuda, e pegar aquelas roupas/makes/sapatos que você não usa mais e doar para algum lar de caridade ou até para uma amiga mesmo.

Smile baby, smile! A vida é complicada e cheio de filhos da p...PESSOAS. Isso, por isso as vezes ficamos chateados com coisas bobas e passamos o dia empurrados. Mas cai entre nós, isso vale a pena? O mundo não vai parar e nem as pessoas vão se comover porque você está com raiva/triste,então o melhor jeito de encarar a vida é sorrir. Sorrir nos problemas, nas conquistas, na vida... Only smile.

Seja otimista: Pensamento negativo atrai coisas/pessoas negativas. Não rola querer passar o dia de bom humor se seu pensamento é apenas '' Vai dar errado, não consigo, não posso, não vou''. Por isso pegue sempre o lado bom de cada coisa e tenha sempre em mente ''Eu quero, eu posso, eu consigo''. E pronto, vai e arrasa.

Mexa-se: Se exercitar é fundamental não só para humor mas para saúde/corpo também. Não, você não precisa se tacar em uma academia ou ficar correndo horas e horas , basta fazer se mexer fazendo as coisas que você gosta. Gosta de caminhar, dançar,pedalar, nadar, pular? Então vai em frente! O importante é apenas arrumar algo para se mexer. Ah, limpar a casa também vale... (Mamãe agradece)

Se ame: Antes de tudo só vou dizer uma coisa, se amar não tem NADA A VER com ficar se auto elogiando de dois em dois minutos ou algo assim. Se amar muitas vezes é apenas se dar valor, se respeitar, se defender e outras coisas. Sem ficar se declarando para si próprio a cada hora ok? Menos...

Durma bem que a energia vem:(Apaixonada pela minha rima hahhaha). Mas enfim, dormir também influencia muito quando se trata de humor sabia? Eu sei que é necessário dormir no mínimo 8 horas por dia e tudo mais, mas se por acaso você estiver no sofá e sem fazer nada pode tirar um cochilo ok? Quanto mais melhor. ( Mas nada de hibernações please).

Encare tudo como se fosse a primeira vez: Gente, é IMPOSSÍVEL você ficar se bom humor se já acorda resmungando porque tem aula, porque ta solteira, porque tem que trabalhar e blá. Não dá! Tudo que fizermos temos que encarar como se fosse a primeira vez que estivéssemos fazendo aquilo. Afinal, cada dia é um novo dia e você não tem nem ideia do que te espera.

Relax: Tire alguns minutos do seu dia para relaxar, de preferência fazendo o que gosta. Alongue-se, leia uma revista/livro, veja algo diferente na TV, respire fundo, faça Yoga ou qualquer coisa. Mas o corpo e a mente precisam relaxar nem que seja só uma vez por dia.

Tenha metas: Continuo com minha teoria de que de quem vive sem metas, na verdade não vive. Acho fundamental para qualquer ser humano ter no MÍNIMO uma meta e batalhar duro para consegui-la. Assim, você meio que foca nela e não deixa a cabeça e outras coisas ruins.

Xô briga: Sou a prova viva de que existem pessoas que vivem em função SOMENTE de arrumar brigas, isso para eles é meio que um sinonimo de força sabe? Eu sei, ridículos. Mas tem gente que é assim mesmo, o que podemos fazer é nos afastar por completo. E caso aconteça uma aqui ou lá o importante é manter a calma, pensar antes de falar e principalmente arrumar jeitos de acabar com aquilo de vez.



30 comentários:

  1. Você voltou *----------------------------* adorei amei copiei as dicas

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  2. Você escreve muito MUITO bem, dá vontade de reler o texto quantas vezes possíveis. A unica falha é a demora que você tem pra postar :/ podia mudar isso né?

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    1. Que linda! Então, passei minhas férias estudando linguas e outras coisas, dai amanhã minhas aulas voltam e as coisas vão ficar mais complicadas. Mas com certeza farei uma tabela de posts e tudo quando me estabilizar

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    2. Posta a cada dois dias e quanto estiver com tempo adianta alguns posts

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    3. Como eu já disse eu vou tentar me estabilizar, ver os dias que vou chegar mais tarde em casa e etc. Mas com certeza vou fazer um esquema que todos vão sair ganhando!! :)

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  3. Odeio gente de mal humor acaba com o dia de qualquer um

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  4. Adorei as dicas, e seu layout esta lindo, eu ainda não tinha visto ele assim :3

    Adorei, bjs

    anjodecereja.blogspot.com

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  5. O bom humor move monstanhas, ótimo post

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  6. esse post é otimo pra mim, porque mesmo eu sendo brincalhona eu vivo me estressabdo a toa haha

    Grande beijo
    umanoitemparis.blogspot.com

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  7. Não sabia nem que era possível kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gostei

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  8. Ca faz um post falando uns jeitos de usar chapinha sem foder o cabelo

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  9. Quando começam suas aulas?

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  10. faz um canal no youtube

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  11. Quando completar 16 anos vai continuar com o blog Camila? Adoro ele.

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  12. depois quando tiver tempo faz um post tirando dúvidas sobre academia??

    queria saber quanto tempo demora pra dar resultado e quais são os melhores exercicios para fazer, e se só com academia posso ter um corpo bonito
    obrigada :)

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    1. Vou tirar por aqui mesmo, pode? O resultado depende do seu tipo de corpo, tem uns que vem mas rápido que os outros, mas é de no minimo 2 semanas a no maximo 6 meses. Pode abusar de abdominais, agachamentos e flexões. E com certeza não! Com dança ou outro aeróbico você consegue um corpo definido e lindo, mas demora uns 2 meses pra começar a ver resultado. Ok?

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  13. ameeei (:
    me ajudou muito esse post *-*
    beijos
    brunninhaworl.blogspot.com.br

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  14. Este comentário foi removido pelo autor.

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  15. Muito bom esse post >.< Copiei para o meu blog > oneclumsy.blogspot.com.br

    Com devidos créditos, é claro :)

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