10.1.13

Cuidados para ter a pele perfeita

combata os viloes da pele bonita Combata os vilões da pele bonita e saudável

O post de hoje é um pedido de uma leitora do blog, a Rafaela quer saber quais cuidados devemos ter para conseguir aquela pele lisinha bem perfeita. O dermatologista obviamente é um ótimo aliado nessa parte, mas dependendo do caso vamos precisar dele. Apenas com cremes e coisas que podem ser feitas em casa podemos conseguir a pele dos sonhos ( experiência própria).
Hidratantes(Creme):Em relação a corpo nós sabemos que exercícios físicos e alimentação podem ajudar em 90% né? É sempre recomendado fazer aeróbico para acabar com as celulites e uma alimentação saudável.Enfim, os outros 10% não dependem de exercícios físicos e sim de hidratantes e esfoliantes. Para uma pele perfeita a hidratação é essencial, não importa certamente o preço. Eu mesma já usei hidratantes bem mais caros e outros que encontro em farmácias mesmo, e o resultado foi igual.
Óleos:Assim como os cremes de hidratação os óleos também são uma excelente opção. Quem nunca ouviu falar que o tal do óleo de amêndoas faz milagres né ( e o pior é que faz mesmo). A hidratação dos óleos é mais profunda, quem quiser pode até substituir os cremes por óleos. Ah e outra coisa, os óleos são ótimos para prevenir e amenizar estrias, demais né?!

Sol: Sol em excesso também é um dos inimigos quando se trata de pele perfeita, uma boa solução é usar filtros solares bem eficientes, daqueles FPS de 30 para cima ( Isso, capricha no protetô). É recomendando usar filtro solar no rosto todo e principalmente nas pernas e braços que são geralmente os lugares mais afetados.

Alimentação:Não preciso falar que alimentação também é um dos principais né. Não adianta você viver de fast foods e querer uma pele maravilhosa porque isso é quase impossível. É bacana deixar as coisas gordurosas e muito doces de lado e investir um pouco mais em frutas, saladas e aquelas ouras coisas saudáveis que todo mundo te manda comer e você foge (sei.)

Esfoliações:Esfoliações caseiras: Esfoliações também são sempre bem vindas, pode ser aquelas caseiras mesmo com creme/mel e açúcar ou aquelas que vocês acham em lojas de cosméticos.


19 comentários:

  1. Seu blog é muito bem escrito e caprichoso!!
    Fico imaginando quanto tempo você leva para deixar tudo nessa perfeição. Parabéns Camila, de verdade.
    Sua biografia mostra um pouco sobre meiga e original que você aparenta ser.
    Muito sucesso e que todo esse trabalho que você tem hoje reflita em uma blogueira de sucesso que todos admirem.

    Abraços :)

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    1. Brigada Bia, de verdade! Tudo em dobro pra você

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  2. dicas muiro ultil amei seu blog
    kissus

    http://rahcarvalho.blogspot.com.br/

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  3. Camila sempre arrazando

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  4. eu só uso creme, vou usra óleo agora também pra melhorar

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  5. Eu já usei esse NativaSpa , ele é tão bom *-*

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  6. Eu adoro a linha Nativa Spa, o de ameixa é sensacional!!!

    :**

    www.umdocedia.com.br

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  7. É mesmo, a linha da Natura Spa é ótimaa! :D obg pela sua visita, te espero lá de novo. Beijos!

    www.soentreamigas15.blogspot.com

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  8. aim seu blog e muito fofo ,
    com certeza irei visitar seu cantiinho mais vezes
    quero te convidar pra conheçer o meu , que tal? hehe*-*
    se gostar segue tá .. e se seguir e só comentar que vou retrebuir
    beijos

    meu blog ~~> http://deliniando.blogspot.com.br/

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  9. Adorei as dicas!
    Comenta e segue o meu tb:
    nossoblogdemodaa.blogspot.com

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  10. eu acho que o protetor solar e o hidratante sao os mais importantes!

    beijos

    ateos25.blogspot.com.br

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