15.10.19

3 formas de chegar a boa forma sem academia

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Corrida: A corrida endurece os músculos, queima gordura, aumenta nossa resistência cardíaca e em conjunto com uma boa alimentação pode trazer belas curvas. É interessante tomar algumas precauções para não lesionar o joelho, por isso procure um médico e peça as devidas orientações.

Hit: O hit mudou a minha vida com menos de 15 min de treino. Eu comprei o Q48, mas vocês também podem acompanhar os vídeos em casa pelo Youtube. Através do hit conseguimos perda de gordura, definição e ganho de massa em conjunto com uma boa alimentação.

Zumba: Para quem gosta de atividades mais longas somente algumas vezes na semana o Zumba é super indicado. E o melhor é que tem uma super variedade de aulas no YouTube. Certifique-se de alongar-se bem para não criar lesões. As aulas podem ser feitas de 2 a 3 vezes na semana trazendo uma excelente perda de gordura e definição dos músculos.

Camila Borges

20.8.19

3 aromatizadores caseiros super fáceis de fazer

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Poucas coisas na vida são melhores do que uma casa com cheirinho de limpeza, sabe aquele cheirinho de como se a casa estivesse acabado de ser limpa? Poise! Na minha opinião isso me deixa extremamente relaxada e confortável, afinal ninguém gosta de ficar em um lugar sujo. O problema é que aromatizadores para cada podem ser um pouco caros dependendo do lugar em que forem comprados e muitos deles também deixam o cheiro somente nas primeiras semanas. Pensando nisso trouxe 3 receitinhas de aromatizadores caseiros que você só vai precisar de coisas que já tem em casa, eles são super cheirosos e vão deixar sua casa um doce só! 

1. Aromatizador com cascas de laranja
Ingredientes: Água, cascas de laranja e cravos da índia.
Preparo: Misture todos os ingredientes e leve ao fogo, quando começar a sentir um cheirinho agradável desligue e ponha no frasco de sua preferencia.

2.Aromatizador com amaciante
Ingredientes: 200ml de água, 200ml de álcool e 50ml de um amaciante de sua preferencia.
Preparo: Misture todos os ingredientes no frasco de sua preferencia ou coloque em um borrifador. Ele pode ser borrifado nos ambientes ou moveis. 

3.Aromatizador com ervas
Ingredientes: 180 ml de água, 180 ml de álcool, raspas de casca de laranja e um ramo da erva aromática de sua preferencia ( hortelã, canela, alecrim...)
Preparo: Misture todos os ingredientes dentro do fraco de sua preferencia, deixe para adicionar a água por ultimo. Este aromatizante não pode ser borrifado.

Como guardar? : Para armazena-los você pode comprar um borrifador , uma embalagem própria para aromatizadores ou colocar em uma garrafinha que você já tenha em casa e fazer um furo na tampa (ou simplesmente não usar a tampa rs ) os potes de geleia também sāo ótimos para guarda-los e os palitinhos próprios para aromatizadores podem ajudar na conservação.

Camila Borges

23.7.19

Penteados para dias chuvosos

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Eu sei bem como dias chuvosos podem ser um pesadelo para um cabelo, conheço pessoas que passaram um inverno inteiro de cabelo preso porque não sabiam o que fazer com o frizz (que sofrimento!). Acontece que se procurarmos direitinho no mercado entraremos diversos produtos para nos ajudar nestes dias chuvosos, e alem disso também podemos pedir uma mãozinha dos penteados nessa hora. 

Coques: Excelentes aliados dos dias chuvosos os coques podem salvar as ocasiões que pedem um penteado arrumado mas não muito formal. Eles são práticos, bonitos e simples!

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Rabo-de-cavalo: No universo da internet até um simples rabo-de-cavalo vira um super penteado para todas as ocasiões, principalmente as mais molhadas rs.  O toque com pequenas trancinhas garante um look moderno, despojado ou romântico. Você quem decide!
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Tranças: Por fim mas não menos importante nossa aliada de muito anos nos garante ideias para penteados para o dia-a-dia, formais e noturnos. Ao meu ponto de vista as tranças são as mais indicadas para os dias chuvosos pela variedade de opções e praticidade.

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Camila Borges

12.7.19

Resenha Seda, TRESemme e Nivea


Depois de muito tempo testando alguns produtinhos para fazer este post finalmente trouxe uma resenha que estava super ansiosa para compartilhar. Fiz um mix de alguns produtos que comprei e achei que valem muito a pena o investimento, são acessíveis e muito bons! 

1. Creme Antissinais Facial Nivea: Assim que comecei a acompanhar as propagandas a respeito desse creme fiquei curiosa para saber a respeito e se ele cumpria tudo que era citado. Bom, ele realmente cumpre, todavia, prefiro a versão clássica pela infinidade de benefícios que ela possui. Esta versão Facial achei bem sequinha, deixa a pele bem firme sem nem um pouco de oleosidade. Quem puder investir em ambos acho uma excelente escolha, caso contrario indico o Nivea Creme que veremos abaixo.

2Nivea Creme: Este é sem duvida o meu favorito! Uso em olheiras, cutículas, lábios, rosto e etc. Tem mil e uma utilidades! A textura dele deixa a pele um pouco mais oleosa e brilhosa no momento da aplicação, mas ainda assim é bem melhor que a outra versão. Recomendo demais!

3. TRESemme Reconstrução e força: Meu cabelo estava muito seco e opaco, por isso recebi a indicação de que deveria fazer uma reconstrução no salão. Não achei o preço muito acessível e por isso resolvi testar uma reconstrução caseira, fui inocentemente na farmácia e achei esse creme, custou menos de R$15.00 e desde então estou apaixonada. Uso semanalmente no banho, só consigo deixar 3 minutos no cabelo mas mesmo assim já é suficiente para um cabelo super macio, brilhoso e soltinho. Indico demais!

4Seda creme para pentear Cachos Definidos: Ele é um clássico e com certeza vocês já viram ou ouviram falar. E acreditem, tudo aquilo que falam a respeito dele é verdade! Deixa o cabelo super  cheiroso e comportado sem deixar oleoso, só achei que ele funciona bem melhor quando o cabelo esta úmido, molhado não vi tanto resultado.

Estas são as minhas indicações a respeito desses produtos baratinhos e maravilhosos, excelentes para cuidados com a pele, corpo e rosto. 

Camila Borges

14.4.19

Hidratações até R$10

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A dica de hoje é para hidratações baratinhas por menos de R$10,00! Isso mesmo, com menos de dez reais conseguimos manter nosso cabelo saudável e macio. As marcas citadas abaixo foram as que eu testei e deram super certo comigo (meu cabelo é bemmm seco!) E também observei grande satisfação das usuárias quando pesquisei resenhas no Instagram em em outros blogs. Deixei um carinhoso coraçãozinho nos produtos que eu mais gostei.



A base para esses hidratantes funcionarem bem é a mesma : após lavar com o shampoo separe o cabelo em mechas e vá aplicando o creme e massageando, deixando espaço de pelo menos 1cm da raiz. Após massagear penteie o cabelo e deixe o creme agir de acordo com o tempo indicado, varia de 5 a 15 minutos. Eu particularmente gosto de deixar os 15 minutinhos.

Um produto que me chamou muita atenção foi o creme multifuncional da Yamasterol. Você pode usa-lo como finalizador, creme de hidratação ou creme de pentear, ou seja, serve para tudo! O cheiro é uma delícia e o precinho é super camarada. A ampola da Skafe é super fácil de encontrar e pode ser usada misturando com um creme ou sozinha, deixa o cabelo suuuper macio por menos de R$2,00.

Camila Borges

22.3.19

Penteados românticos e super fáceis

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De vez em quando bate aquela vontade de fazer umas coisas diferentes no cabelo né?! Algumas pessoas pintam, outras alisam, cacheiam ou  cortam. O que eu acho super interessante para mudar um pouco a rotina é fazer penteados , assim você fica diferente sem precisar mudar a estrutura do cabelo. Eu sou apaixonada por penteados românticos, acho lindo e combinam com quase todas as roupas. Achei interessante trazer dicas de penteados românticos e super fáceis para o dia-a-dia.


4 modelos de penteados românticos estilo ''rabo de cavalo''

Cabelo romântico para o dia dos namorados:


Coque elegante em menos de 2 minutos


As tranças são a base da maioria desses penteados, através delas nós conseguimos criar inúmeras  possibilidades. Os meio preso com uma trança fininha ou a trança espinha-de-peixe são ótimas alternativas! Outra coisa que eu gosto são os coques, eles são super fáceis e garantem um visual incrível. Podemos ousar com coques altos, coques meio bagunçados, com tranças e muitos outros. Eles também são ótimos para dar aquele "salve" aos dias de cabelo sujo.

Camila Borges

21.11.18

Dicas para te ajudar nos trabalhos e lições de casa

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Todo mundo conhece alguém que ficou adiando fazer um trabalho e depois acabou de enrolando com os prazos. Na verdade, que atire a primeira pedra quem nunca passou por isso. Porém, para a alegria na nação existem muitas algumas formas de conseguir facilitar na hora de fazer um trabalho ou lição de casa, são alguns macetes que vão tornar sua vida acadêmica mais leve.

Assista filmes e documentários a respeito do seu trabalho: Desta forma você terá uma visão geral do assunto que você precisa pesquisar, e na maioria das vezes esse tipo de material da detalhes e curiosidades que são difíceis de achar. A diferença é que essas curiosidades são de fontes confiáveis.

Bloco de Notas: Outra dica legal é escrever trechos do seu trabalho em um bloco de notas desde o primeiro dia. Tudo que achar interessante escrever vá deixando anotado, desta forma você deixará registrado algumas ideias que podem te ajudar na hora de fazer o trabalho e sem correr o risco de perdê-las.

Calendário: Pegue um calendário e marque alguns horários ou dias da semana para se dedicar a este trabalho. Caso seu prazo seja longo separe seus dias em pesquisa, formatação, módulos, rascunho ou passar a limpo. Assim você faz os trabalhos aos poucos sem ficar perdido e nem sobrecarregado. O mais importante é se comprometer com os horários e cumpri-los sempre, coloque alarmes no celular e anotações em lugares visíveis.

Camila Borges

14.11.18

Como ter uma horta medicinal em casa?

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Sou apaixonada por hortas medicinais, durante toda a faculdade me dediquei 101% em aprender sobre os benefícios das ervas, sempre achei mágico o poder da ''cura'' de forma natural. Para quem não sabe temos uma diversidade absurda de ervas para mil e uma doenças,problemas e gripes. A melhor forma de manter sua saúde em dia é criar uma hortinha medicinal e fazer seus chás ou temperos diariamente de acordo com a sua necessidade(Camomila por exemplo é calmante e excelente para ansiedade, arruda diminui o stress e alecrim serve como um excelente tempero)

Benefícios: Diminuir ou evitar o uso de produtos fármacos, criar seus próprios chás, ter sempre as ervas a disposição,economia de dinheiro, terapia relaxante ao cuidar das plantinhas, controle de insônia, gripe, enxaqueca e stress. Esses são os benefícios principais da maioria das ervas, mas também vai depender de quais espécies você resolve cultivar. 

Sugestões de ervas: 
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Cuidados: Ter uma horta medicinal não é um bicho de sete cabeças,na verdade é até bem simples. Basta plantar as sementes com adubo em vasinhos separados (muitas pessoas usam garrafa pet) , na terra ou em vasos específicos para horta. Deixa-las em um local que tenha iluminação natural e se possível rega-las diariamente (nada exagerado). É importante acompanhar o crescimento das plantas para não deixar nenhuma praga ou animal invadir sua hortinha, algumas pessoas cobrem suas ervas com garrafa pet.

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Inspirações: Você pode montar sua horta em um espaço muito pequeno ou em uma parte da casa que esteja livre, o mais legal dessa horta caseira é que ela se adapta as condições de cada usuário. Inclusive, também é possível reutilizar algumas coisas para construir sua horta, as mais usadas são garrafa pet, caixotes, pneus,latas,  papelão, corpos plásticos e etc.

Camila Borges

5.11.18

17 atrações gratuitas em Gramado

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Um dos destinos mais procurados para viajar é Gramado, um lugar lindo,mágico, excelente para casais, famílias, viagens com amigos e possivelmente junção de vários tipos de viagem em uma só. Um sonho! O que pesa as vezes é que a maioria dos lugares é paga, e aos poucos R$40 ou R$50,00 em um ingresso começa a fazer diferença no seu orçamento final.Fui lá algumas vezes e por isso listei lugares gratuitos que vocês vão adorar e aproveitar muito! Somente o Castelino Caracol tem uma taxa de dez reais para quem quiser entrar na casa mal assombrada (tô fora!), mas para quem não queira é só curtir a paisagem impecável.


1-Fonte do amor eterno
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2-Igreja Matriz São Pedro Apóstolo
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3-Igreja Matriz São Pedro 
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4-Fragram
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5-Le jardin
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6-Praça das etnias
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7-Lago Negro
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8-Cristais de Gramado
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9-Rua Torta Gramado
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10-Praça Major Nicoletti
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11-Largo da Borges
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12-Palácio dos Festivais
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13-Igreja Do Relogio Em Gramado
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14-Rua Coberta
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15-Fábrica Florybal
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16-Castelinho Caracol (Paga R$10,00 se quiser ver a casa mal assombrada)
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17-Lago Joaquina Rita Bier
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A última vez que eu fui tirei um tempinho e abri o Google Maps, fui colocando todos os pontos que eu tinha interesse em visitar e anotando em um papel a distância de um ponto para o outro. Assim vocês conseguem criar um roteiro que vai te fazer economizar muito tempo e ainda explorar o máximo da região. E outra dica bem simples: Separe tudo que fica ao sul e ao norte da cidade e veja qual o melhor período para visita-la, o centro da cidade por exemplo eu recomendo ir no final do dia, assim conseguimos aproveitar as coisas ainda de dia e conhecer a linda avenida principal no começo da noite.

Camila Borges

26.10.18

Looks para sair a noite com peças básicas

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Com certeza você foi pega de surpresa alguma vez e precisou abrir o guarda roupa ás pressas procurando uma roupa para sair a noite. E infelizmente, mesmo com aquele tanto de peças na sua frente nada te agradava. Sei bem! Por isso trouxe combinações super simples que você pode fazer com peças básicas que com certeza tem em casa. O truque é dar um ''up'' combinando acessórios ou uma boa maquiagem coringa, ai não tem erro!

Cores claras:
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Calça listrada: 
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Vestidos:
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Cores neutras:Resultado de imagem para look tumblr
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Quando olhamos calças estampadas ou listradas nem sempre damos muita atenção, mas são elas que podem ser a chave para montar uma linda combinação noturna. Afinal, quando a calça é o centro das atenções só precisamos de algo básico para terminar de compor o look, como uma regata ou uma blusa neutra. O mesmo acontece com vestidos estampados, eles por si só já chamam atenção e você não precisa quebrar a cabeça para achar o que combina e o que não combina.

Camila Borges

7.8.18

Chás para combater o inchaço

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Geralmente quando temos hábitos alimentares ruins acabamos com inchaços matinais horríveis. É bem comum! Algumas dicas como reduzir o sódio, cortar bebidas que tenham gás e mastigar bem os alimentos podem ser cruciais para a diminuição desses inchaços, mas outra dica excelente é o consumo de chás diuréticos. Eles vão te ajudar a acabar com inchaços e retenção de líquido, trazendo mais leveza e perda de peso líquido,pois ajuda na eliminação do excesso de água e sal do corpo.

Chá de Hibisco: Ajuda no funcionamento intestinal, deixando a barriga menos inchada e pele mais limpa.
Ingredientes
2 colheres de sopa cheias de flores hibisco seco
1 litro de água em início de fervura

Gengibre com canela : Ajuda na redução saudável de peso mas não pode ser consumido por gestantes.
Ingredientes
1 cm da raiz de gengibre
1 pau de canela
1 xícara de água fervente

Chá de dente-de-leão: Ajuda na prisão de ventre, inflamação e fortalece o sistema imunológico enquanto você dorme.
Ingredientes
15 g de folhas e raízes de dente-de-leão
250 ml de água fervente

Camila Borges

12.7.18

DIY: Copo Mason Jar

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Espero não ser a única que é apaixonada por aqueles Mason Jar, eu acho a coisa mais linda! São ótimos para decoração em festas, ou para ser só um copo estilo gringa mesmo (sem problemas). Porém, todas as vezes que procurei esses copos fiquei chocada com os preços, por serem de vidro o valor dele é um pouquinho salgado (opinião de uma pessoa que não paga mais que R$10,00 em um copo!).  Para a alegria da nação achei um DIY que vai salvar nossa vida e transformar um simples vidrinho em um lindo copo.



Além de reutilizar uma coisa que provavelmente iria pro lixo você pode customizar seu copo da forma que quiser. Tem mil e uma inspirações para serem seguidas, como heróis, zigzag, frases,estampas ou desenhos avulsos. Tem de tudo! O legal é jogar '' Mason Jar'' no pinterest e deixar a imaginação te levar.

Camila Borges

27.6.18

Looks para Copa do Mundo

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Estou um pouco atrasada mas resolvi escrever esse post atrasada mesmo, afinal, antes tarde do que nunca. Trouxe algumas opções de looks para quem , assim como eu, está na maior adrenalina assistindo os jogos do Brasil. Só que um dos meus maiores problemas nessa Copa do Mundo foi justamente conseguir montar looks que não fossem tão obvios (combinação padrão de camisa da seleção + short).

LOOKS COM PEÇAS AVULSAS:
Para a montagem desses loks basta pegar peças e acessórios com cores iguais ou parecidas com a bandeira do Brasil, as mais usadas são amarelo e verde ,mas as combinações com azul também ficam lindas! Não precisa ter uma linha fixa para seguir, o interessante é justamente brincar com os estilos.

ellegancy_costuras_looks_copa_shorts
ellegancy_costuras_looks_copa_saia

LOOKS COM A CAMISA OU PEÇAS DA SELEÇÃO:
Aqui a brincadeira ja é um pouco mais restrita, para ficar diferente a ideia é buscar inspirações com peças que combinem com a peça principal (normalmente com a bandeira do Brasil ou algo da seleção). É nessa hora que saias e shorts coloridos são bem vindos, ou para as mais discretas calças e shorts neutros.

1, 2 ou 3 ?💚💛💙
1,2,3 ou 4 ? 💓✨ {@donasdeluxoo}

O que eu mais gostei nessa pesquisa foi de saber que não precisa ter uma camisa da seleção para montar um look completamente alá ''torcedor brasileiro'', a combinação da tabela de cores, maquiagem, acessórios e um toque do seu estilo são as verdadeiras chaves para um look impecável. Inclusive, muita gente estava usando a própria bandeira do Brasil para dar aquele ''tchan'' no look.

Camila Borges