20.2.18

Modelos de biquíni que modelam o corpo

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A moda agora são os biquínis que dão uma super valorizada no corpo, eles podem aumentar o bumbum ou dar uma super valorizada nos seios, ou os dois.  Esses modelos são excelentes para modelar corpo e não dar ênfase em algumas partes que queremos esconder, como os culotes por exemplo. Eles podem ser encontrados em lojas físicas e ecommerces, mas principalmente em lojas do Instagram por um valor mais acessível que os demais.

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A dica principal é apostar nos modelos ''ripple'', eles tem uma fenda estilo sereia na parte de baixo que aumenta e empina (visualmente) o bumbum. Já na parte de cima, temos alguns babados laterais para valorizar os seios. As peças também são vendidas avulsas caso você queira evidenciar somente a parte que tem mais interesse.

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Por outro lado, para que procura diminuir os seios o modelo ciganinha é o melhor! Quanto maior o babado maior será a diminuição do busto. Opte por estampas neutras ,listras horizontais, cores escuras ou nudes. Caso não tenha seios firmes procure modelos que tenham o tomara-que-caia bem apertados ou com uma boa sustentação inferior. 

8.2.18

Dica infalível para economizar em suas compras online

cupom de desconto

Tenho certeza que não sou a única pessoa no mundo que gosta de descontos e economia, certo? Pensando nisso, hoje trouxe uma dica infalível para você economizar nas suas compras online. Essa dica é sobre cupons de desconto, esses cupons funcionam assim: Você faz a suas compras no site de sua preferência e na hora de finalizar seu pedido insere o cupom de desconto. Super fácil! A minha indicação é deixar o site salvo na aba de favoritos e sempre acessar para ver se há novidades.

O que são esses cupons? Os cupons podem ser um valor X de desconto, uma porcentagem no valor final ou até um brinde com frete grátis. Vale lembrar que todos os cupons são gratuitos! Ou seja, você não tem nada a perder mas muito a economizar. Para entender melhor sobre cada cupom basta ler sua descrição.

Onde encontro esses cupons de desconto? Acesse o site Cupom Válido, faça seu cadastro para receber mais descontos e ficar sempre atualizado. Acesse a aba de LOJAS para ver quais são os sites cadastrados, essa é a melhor parte, a lista de lojas é imensa e com certeza suas lojas favoritas estão por lá. É possível encontrar descontos de até grandes varejistas como o Ricardo Eletro. Clique no site que te interessou e resgate o cupom para usar na sua compra. Porém, fique de olho na validade de cada cupom.

Como cadastrar sua loja? Caso você tenha uma loja e queira ser um parceiro do site preencha o formulário na aba de CADASTRAR LOJA, assim você repassa para seus clientes ótimos cupons e aumenta suas vendas e visibilidade. 

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30.1.18

Sabonetes baratinhos e milagrosos


Muitas vezes temos problemas que podem ser resolvidos de forma descomplicada e acessível, com uso de  sabonetes por exemplo. O que ninguém sabe, ou até sabem mas não poem tanta credibilidade, são os sabonetes que encontramos em qualquer mercadinho e servem para uma porção de coisas: Os sabonetes Protex. O custo deles não ultrapassa R$3,00, tem diversos modelos mas o meu favorito é o Limpeza Profunda. Você pode ler para que serve cada um na embalagem, e ver qual se harmoniza melhor ao seu tipo de corpo e rosto. 

VANTAGENS:
-Diminuem a oleosidade do rosto. 
-Remove cravos e espinhas do corpo e rosto.
-Deixa e pele com efeito macio e liso.
-Tem ótimo custo benefício.
 -Alguns modelos podem ser usados para banhos de cachorro (Consultar com veterinário).
-Podem ser usados para tatuagens.
-É indicado para mulheres que tenham Candidíase.


26.1.18

4 formas de ter uma boa renda extra

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Ano novo tem aquela coisa de ''novas metas, novos sonhos''. O problema é como realizar estas metas e sonhos sem dinheiro? Diante disto trouxe algumas formas de conseguir uma renda extra (ou com muito esforço e foco ser sua renda principal) . Todos os meios citado abaixo precisam de um pequeno investimento, nada fora do normal, e todos contém formas de se especializar na área e expandir seus negócios. Vamos trabalhar?

PROMOTER: Investimento zero - Um trabalho que eu considero interessante, você só precisa dedicar horas do seu dia para conseguir vender ingressos e ganhar por comissão. A comissão depende principalmente do valor do ingresso, a melhor forma de fazer isso é divulgando em sites de eventos e grupos no Facebook.

DOCES: Investimento de R$20 a R$60 - Um mercado crescente, embora concorrido continua sendo uma das primeiras opções de quem procura uma renda extra, por ter um giro de capital mais alto você  pode investir e pesquisar para saber quais são os doces que estão em alta, os recheios, os valores.... E principalmente como podem ser feitos para dar aquele toque especial.

COSMÉTICOS: Investimento de R$50 a R$200 - A melhor parte deste método é que a própria empresa já se carrega da publicidade e muitas vezes da própria venda , o representante só precisa entregar. As comissões são generosas e você pode ganhar prêmios a medida que houver progresso.

MAQUIAGEM: R$50 a R$100,00 - Este tipo de revenda terá o melhor lucro, podendo chegar até 150%. Porém, é necessário muito empenho e jogo de cintura para as vendas , comece colocando valores abaixo do mercado, crie uma vitrine virtual para mostrar e divulgar os produtos e trabalhe com produtos sob encomenda pedindo 50% de entrada. Você pode encontrar as maquiagens por bons preços em sites de atacado ou mercado livre.

5.1.18

Como ter autoestima?

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Vivemos em uma sociedade que nos joga para cima do outro nos fazendo pensar e agir como ele, em tempos que todos falam para você se inspirar no outro e nunca viver sua essência vivemos em conflito sem saber se ouvimos nosso coração ou seguimos os tais ''influenciadores''.  Um dos motivos pelo qual me ausentei de tanta superficialidade , foi justamente, ver meninas esquecendo de ser quem elas realmente eram para viver como uma influencer do instagram ou uma popular da escola. O que ninguém te diz, é que se moldar para os outros é a maior perda de tempo que você vai poder cometer. O tempo vai passar e você só vai mentir para si própria sobre seus gostos e origens. Onde fica o amor próprio? Onde fica a autoestima? O que eu preciso fazer para conseguir ter autoestima mesmo com toda essa pressão? Aí vem algumas dicas.

Cuide-se: Olhe para si próprio com amor, amor o suficiente para cuidar de si tanto quanto cuidaria de qualquer outra pessoa que você gosta. Faça exercícios, arrume-se, cuide de cabelo, pele, rosto, medite e dedique alguns minutos do dia para fazer o que você tem vontade. Não é egoísmo cuidar de si, quando se faz isso você também está se preparando para o mundo.

Vida social e amigos: Fique cercada de pessoas que você gosta e se sente bem, essas provavelmente vão te colocar pra cima em algumas crises que você possa ter. Se quiser planeje algumas atividades para fazer com os amigos durante a semana, como um treino, um esporte ou um curso.

Reconhecimento: A vida começa a ser boa quando vista com bons olhos. Olhe para si e veja seus defeitos, mas acima de tudo aceite eles. Reconheça suas origens, sua vida e suas condições atuais e busque mudança apenas porque quer mudar, não porque dizem que você precisa. Seja critico e avalie as opiniões a seu respeito, o que é realmente relevante? 

Faça com/por amor: Junte todas as atividades que você sempre teve vontade de fazer e coloque em prática. Realize cada uma delas com amor e diciplina, a evolução virá e você se sentirá gratificada. A falta de dinheiro não precisa ser um obstáculo, busque aulas gratuitas na internet ou na sua região.


1.1.18

Planner e calendários gratuítos (2018)

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Quero começar desejando um excelente ano novo para todos. Obrigada por acompanharem o blog, mesmo eu não tendo muito tempo para atualiza-lo. E principalmente acompanhar meu trabalho e os lindos projetos que realizamos este ano! Uma das minhas metas com certeza é poder compartilhar muitas novidades e dicas com vocês por aqui.

Enfim, voltando ao assunto principal se tem uma coisa que sou apaixonada e adepta são os planners, um estilo de calendário mais elaborado no qual você consegue fazer anotações todos os dias. Os meus eu coloco: Meu treino, meu rendimento financeiro do dia e a matéria que eu estudei. Assim, ao final do mês consigo ter tudo anotadinho e fazer uma média de como foi meu mês.

MODELO 1: SHORT STOP [ BAIXE AQUI]
2018-Monthly-PRINTABLE-CALENDAR
Quando compramos em papelarias esses planners são um pouco carinhos, por isso vários blogs disponibilizam as versões online prontas para imprimir. Os dois modelos que eu mais gostei foram os da Short Stop e da A piece of rainbow , como gosto de coisas mais delicadas fiquei entre esses dois , mas no final acabei baixando o floral.

MODELO 2: A PIECE OF RAINBOW [BAIXE AQUI]
Ai está uma forma de se organizar e colocar suas metas em dia! Sem desculpas! Esses dois blogs citados acima também possuem uma super variedade de calendários (que não fizeram muito meu estilo, aliás) mas que podem te chamar atenção. Se quiser você também pode misturar modelos e todo mês ter um estilo de calendário diferente, que tal? Aproveite que você tem doze oportunidades de ter calendários lindos.

4.12.17

Playlist academia (sem cortes)

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Eu prefiro ouvir músicas direto do Youtube, porque consigo todo dia ouvir uma música nova sem precisar ocupar memória do meu telefone (que por sinal, tem pouquíssima memória devido ao meu trabalho). Porém, a maioria das playlists que eu ouvia eram de músicas avulsas que ficavam a cada 4 minutos com anúncios e publicidade, e nem sempre eu estava com as mãos livres para pular o anúncio. Por isso trouxe 3 playlists de academia sem cortes ♥ Espero que vocês gostem! 

Playlist  1 para academia: Eletrônica

Playlist 2 para academia: Gym 


Playlist 3: Músicas de motivação 

28.11.17

RESENHA: SHAKE REDUBÍO SLIM


O SHAKE: ''Pó para preparo de bebida para redução de peso por substituição parcial das refeições. Hoje, graças a toda qualidade que Redubío leva para o mercado, somos a marca número 1 no mercado de emagrecimento que atua segundo IMS 2014 e crescemos mais a cada verão. Nosso objetivo é continuar oferecendo tudo de melhor e mais inovador para VOCÊ, que faz da nossa marca a mais consumida e querida do Brasil!''
A HISTÓRIA: Por motivos pessoais, acabei engordando 7kg de Dezembro de 2016 até Maio de 2017. Não engordei esses 7kg direto, ia engordando e emagrecendo, depois engordava de novo... Estava com um sério problema de ansiedade que me fazia comer feito louca. Tentava dietas, e parava. Como estava engordando não conseguia ter motivos para praticar as atividades que eu gostava (como corrida por exemplo). Até que no finalzinho de Setembro uma luz no fim do túnel apareceu, em uma conversa de família uma parente comentou dos tais ''shakes emagrecedores'' , lembro que era um almoço de domingo e eu mal cheguei em casa já procurando na internet qual shake comprar. Na segunda de manhã comprei o shake da Redubío, era o mais barato e foi o ÚNICO shake que achei UMA resenha na internet. Naquela mesma segunda eu troquei duas refeições (a primeira semana inteira eu trocava duas refeições) e fazia treino e corrida todos os dias. Após uma semana, 4kg já haviam sido perdidos. Eu chorei, chorei tanto que nem sabia o que fazer depois rs Sem radicalizações, os outros kg fui perdendo de pouco em pouco, mas até hoje (2 meses depois) ainda não parei com o shake e muito menos com minhas atividades.(Tomo o shake todo dia no café da manhã ou no jantar). Voltei pro meu corpo, ganhei massa e usei um creme redutor de medidas para auxiliar no processo (depois faço resenha!). Ainda ouso falar que testei uma marca de shakes bem conhecida e não vi resultados , até agora o Shake da Redubío foi o que REALMENTE mudou meu corpo. Inclusive, recomendo o de chocolate, o de Cookies and Cream eu não gostei tanto...


MINHA OPINIÃO E COMO FUNCIONOU MINHA DIETA; Não fiz ''dieta'', só fiz uma reeducação alimentar comendo o que eu sabia que era certo. E acima de tudo, todos os dias eu procuro fazer alguma atividade. Minha rotina é intercalada em treino funcional, boxe e corrida (nem que seja 15min de corrida). Nos primeiros dias em que tomei o shake não senti FOME, e sim, VONTADE DE COMER rs A medida que fui vendo os resultados não consegui mais parar, logo que perdi os 7kg comecei a mudar o treino para ganhar massa, hoje estou com 62kg e um corpo que eu considero bonito. A meta agora é somente definir, mas o primeiro passo já foi dado, e confesso que nem foi tão difícil assim. Depois de um mês tomando só o shake comecei a adicionar colágeno e proteína (intercalando um dia sim e um dia não) e vi uma diferença simbólica nas minhas unhas e cabelo.
O que eu espero passar nessa resenha é uma opinião sobre o produto (Que eu não tive quando comecei a minha) e principalmente um voto de confiança de uma pessoa que ouviu DIVERSAS vezes que não ia conseguir emagrecer ''milagrosamente''. Não foi milagre, mas também não foi um pesadelo. Os 3 primeiros dias senti fraqueza, hoje em dia meu corpo já está completamente acostumado. Tirei completamente refrigerantes e gorduras , mas um docinho sempre cai bem (Não resisto, e nem passo vontade de comer nada!). Quem quiser qualquer tipo de opinião ou ajuda, conte comigo ♥


W.I.T.C.H: Epsódios e revista online

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Um desenho que marcou minha infância  de uma forma absurda foi W.I.T.C.H. Conheci ele através da TV Globinho, e logo em seguida comecei a comprar as revistinhas (comprava no mercado e nunca vinha em sequência rs ) fui virando fã e colecionando os brindes, álbuns , revistas e episódios. Até que pro meu desespero, o desenho saiu do ar. Por acaso lembrei desse desejo e resolvi assistir, achei tanto as revistas quanto os episódios todos online. Quem quiser ficar com aquele gostinho de nostalgia é só clicar nos links abaixo.

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REVISTAS ONLINE: Quem amava ler essas revistinhas (que na época não eram tão baratinhas né) e ganhar aqueles brindes super maravilhosos? Ganhei horóscopo, oráculo, bolsinha, maquiagem.... Até hoje sou completamente apaixonada por esses instrumentos do mundo místico e pelos quatro elementos.

EPISÓDIOS ONLINE: *Canal Youtube com Playlist completa * : Consegui um tempinho livre e assisti alguns episódios... gente, que felicidade! Como eu assistia na TV Globinho nunca conseguia assistir em sequência, o que me deixava bem perdida nas histórias. Mas agora, está a playlist completa para acompanhar ♥ Bateu uma saudade absurda da minha infância, de todas as aulas que eu fingia estar com febre para conseguir assistir (Sim, quem nunca?!).



20.10.17

Inspiração: Look e make de Halloween

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E as festinhas mais esperadas do ano já estão chegando, mesmo que não seja uma tradição brasileira de alguns anos pra cá as festas de Halloween estão dando o que falar no país inteiro. Com super produções não tem porque não caprichar no look, afinal, quem não gosta de uma festa a fantasia?! A principal observação é não confundir com Carnaval, as fantasias de Halloween precisam ter aquele ar mais misterioso e místico, não colorido e alegre como no Carnaval. Ou seja, nada de economizar na fantasia do começo do ano!

Não é difícil pensar em um look e muito menos numa make de Halloween, a maioria é super fácil só demanda um pouquinho mais de atenção. Na hora do look temos três opções: Alugar, fazer ou apenas customizar uma roupa casual e complementar com alguma peça chave.Aliás, uma super dica são as meias customizadas de caveira e ossinhos. (A Caveira Club tem várias, corre lá pra ver!)

MAQUIAGENS HALLOWEEN:




CUSTOMIZANDO LOOKS: Quando você tem algumas peças no guarda-roupa que sabe que não vai usar mais, mas ainda assim fica guardando para uma possível ocasião especial?! Essa ocasião chegou.  Você não precisa de muito, apenas umas camisas rasgadas, shorts destruídos, ou peças claras que você possa sujar de sangue. Tudo se torna útil quando se pretende virar uma zumbi!



18.10.17

Como viajar de ônibus pagando pouco?

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A vontade de viajar está sempre presente, o que falta mesmo são os recursos financeiros para que ela aconteça rs. Logo, precisamos buscar formas mais acessíveis de viajar, e uma alternativa mais acessível para viagens interestaduais é o tradicional ônibus. Vendo pelo lado bom, além de ser financeiramente mais barato podemos apreciar vistas espetaculares, conhecer novas pessoas e suas devidas histórias, ganhar tempo viajando a noite e ainda assim economizar a estadia.

Dentre outras vantagens eu também gosto de citar sobre a facilidade de cancelamento, que ao contrário das viagens de avião as passagens não são reembolsadas e sim perdidas. Além disso, os aviões na maioria das vezes só aterrizam em grandes metrópoles ou capitais, enquanto os ônibus passam pelas cidades pequenas e interioranas , podendo te levar exatamente para o local desejado.

A melhor forma de economizar nessas viagens é comparando os bilhetes em sites de buscas de ônibus. Eles são super fáceis de usar, basta colocar o local de partida, destino, data e em alguns casos o número de passageiros. Automaticamente ja será levantado uma pesquisa completa de valores, que eu indico entrar em contato com as companhias encontradas para confirmar os valores apresentados.

SITES PARA COMPRAR PASSAGEM ONLINE:

4.10.17

Melhores aplicativos de treino em casa

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Já citei diversas vezes os aplicativos mais recomendados para treinos e dietas. Porém, recentemente comecei a ter problemas com memória no meu telefone, isso me impedia de baixar os treinos (que geralmente é o que acontece) e comecei uma longa busca por aplicativos que já viessem com o treino dentro da sua interfase e que eu não precisasse baixar a parte.
Confesso que julgo a aplicativo pela cara rs gosto dos layouts mais simples e diretos, sem muito ''mimimi'', que logo comecem o treino sem muita perturbação e nem ferramentas. 

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SEVEN: O que mais deu certo no meu conceito foi o SEVEN , ele é leve, disponível em todas as plataformas e não precisa baixar o treino a parte. Ele é simples e direto, o treino inicial tem 7 minutos e você pode selecionar quantos rounds você quer (e aguenta!). Os exercícios são com pesos leves ou com o próprio peso, alguns utilizando uma cadeira ou algo que você provavelmente tem por perto. Dá pra soar bastante!

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Treino duro feminino:Com alguns recursos a mais eu também adorei esse aplicativo, ele será minha segunda opção pro caso de enjoar ou fazer todos os treinos do SEVEN. Ele segue a mesma proposta, prático e com os rounds que você controla pelo tempo de treino que quer ter. Eu adorei a opção do calendário, gosto de controlar bastante meus treinos diários e ele tem essa opção. A interface é toda menininha , o que me chamou mais atenção e fez eu adorar mais.

28.9.17

6 dicas para aliviar cólicas menstruais

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Uma das poucas certezas que eu tenho na vida é que não sou a única que passa por desconfortos devido a cólicas menstruais, estou certa? Pior que ter as cólicas é saber como alivia-las, uma vez que, assim como eu os remédios não funcionam por tanto tempo ou em alguns casos nem chegam a funcionar. O jeito é buscar formas de naturais de melhorar esse desconforto, nas quais veremos agora.

1.Atividades físicas: As atividades físicas ajudam no alívio da cólica, muitas vezes evitando até que elas apareçam. Elas não precisam ser de forte intensidade, caminhadas leves e treinos para iniciantes já são bons aliados.

2.Tire os alimentos errados: Você terá muitos inimigos quando se tratar de cólicas, mas o pior deles sem sombra de dúvidas são as frituras e refrigerantes. Eles podem intensificar suas cólicas em até 30%, então pelo menos por este período evite o consumo destes ok?!

3.Compressas: A temperatura quente auxilia no relaxamento dos músculos e por isso ajuda na diminuição da cólica. As compressas devem ser feitas com água morna, eu gosto de colocar a água no microondas por 2 minutos, misturar com um pouco de água gelada e pronto.

4.Yoga: Existe um exercício de Yoga que também ajuda na diminuição da cólica. Ele é bem simples, basta deitar e barriga pra cima e levar os joelhos até o peito segurando as pernas com as mãos,permanecer nessa posição por 5 minutos fazendo pausas de 60 em 60 segundos para alongar.

5.Chá de gengibre: O gengibre é analgésico e pode conter a dor por um certo período, ou apenas diminui-las.  Para fazer é necessário ferver 1 xícara de água, colocar 1 colher de gengibre ralado em ou pequenos pedaços, deixar agir por 15 minutos e coar, está pronto para ser tomado. Pode ser consumido até 2x ao dia.

6.Ginecologista: Procure um ginecologista e peça para que ele te receite o remédio específico para seu organismo, nem sempre as dicas e indicações de remédios são uma boa ideia.Se assim como eu você não tiver bons resultados com remédios aposte em chás e compressas como citadas acima.




26.9.17

5 formas de não parar com a dieta.

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Começar a dieta é uma tarefa relativamente fácil, difícil mesmo é continuar com ela o tempo necessário para começar a enxergar resultados. Quem nunca parou com uma dieta no segundo ou terceiro dia? Ou até mesmo,antes do primeiro dia terminar rs. Embora seja complicado manter a dieta por um tempo não é impossível, por isso trouxe algumas dicas que vão te ajudar a não tratar isso como uma tortura.

1. Escolha a dieta certa para você: Na internet podemos encontrar mil e uma dietas diferentes, o principal é escolher uma que combine com seu paladar ,mesmo que demore mais tempo que uma dieta radical com essa você terá certeza que não irá desistir tão rápido.

2. Tenha um aplicativo ou alarme em mãos: O Uso de aplicativos para controlar seus horários e o número de calorias que você está ingerindo é interessante.  Eles são programados para apitarem justamente nos horários em que você precisa comer, alguns até possuem mensagens motivadores e fofinhas. Ja é uma ajuda!

3. Convide um amigo: Sempre que começamos algo com outra pessoa acaba sendo mais motivador que começar sozinho, concordam? Convidar um amigo que também queira ganhar ou perder peso para irem trocando experiências e apoio pode ser uma ótima dica.

4. Veja a evolução: Fotografe todo o processo, até mesmo os alimentos que você está comendo. Muitas vezes se alimentar bem é realmente um desafio, e como qualquer outro merece uma fotinha. Vá comparando a evolução do seu corpo após 3 dias, 5 dias,1 semana,2 duas semanas... não há nada melhor para se orgulhar do que de si mesmo, certo?

5. Não passe vontade! : Uma extrema mudança de hábitos com certeza deixa alguns desejos e vontades, é normal! Desta forma não se prenda em comer algo que você queira muito, desde que seja em uma pequena porção. Em alguns casos, uma ou duas mordidas para matar a vontade rs a melhor forma de não passar tantos desejos é sempre andar com algo saudável e saboroso na bolsa, como barrinhas ou iogurte.

21.5.17

2 formas de combater a timidez

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Acredito que uma das piores partes da minha adolescência foi a timidez, por conta dela tive muita dificuldade de me expressar e fazer o que eu realmente queria. Me envolver com pessoas novas era quase um parto, e eu realmente percebi que se continuasse assim não seria proficiente. Por isso comecei a pesquisar sobre o que eu poderia fazer para tentar me manter , no mínimo, uns 10% menos tímida ( O que baseando no meu alto grau de timidez já seria uma vitória!) 

1.Leia a respeito, entenda o conceito de timidez e saia da sua zona de conforto.
Quando entendi que eu não era a única ''peixinho-fora-d'água'' as coisas começaram a ser mais fáceis. Na verdade, algumas coisas são apenas questões de pontos de vista. A partir do momento que você entende o que realmente está acontecendo , repensa suas atitudes e reflete sobre seus atos, começa a ter uma auto reflexão sobre si mesmo, e começa a se ver de cima, percebendo que pode mudar várias coisas a sua volta. De maneira simples, quando refletimos sobre o que queremos ser (ou onde queremos chegar) começamos a trabalhar algumas formas de alcançar isto, e automaticamente, vamos aprendendo a nos impor e fazer o que realmente queremos.

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2.Busque experiências de vida, novidades e inspirações.
Quanto mais se trabalha com a mesmice, mais ficamos acomodados ao nosso modo de levar a vida, não vemos motivo em trabalhar nossos defeitos e tampouco melhorar nossos hábitos e vícios. A timidez se ambienta, enquanto não encontramos motivos para combatê-la, ela ficará acomodada para sempre. Porém, quanto mais buscamos novas experiências mais garantimos segurança sobre nós mesmos, vamos perdendo o medo de se impor e cada vez mais a timidez se torna discreta e ponderada. 

2.1 Sou suspeita para falar sobre livros de auto ajuda, sou o tipo de pessoas que lê todos somente pelo fato de terem aqueles títulos atraentes( Eu amo!). Mesmo assim, livros como ''Supere a timidez'' e ''Vencendo a timidez'' são interessantes para quem busca dicas realmente válidas para supera-la. Estes livros cedem dicas e táticas para vários casos e níveis de timidez, uma vez que alguns são mais tímidos e isolados que os outros.